• OTRA NUTRICIÓN ES POSIBLE

    DISFRUTA DE UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, INTEGRAL Y NATURAL

    JIMÉNEZ, JULIA Editorial Planeta Ref. 9999903470274 Articulo 0,00 €
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    Julia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestra imagen personal a través del trabajo de amor propio y de aceptación. En una sociedad en la cual todo lo que no sea un ...
    Dimensiones: 220 x 160 x 20 cm Peso: 536 gr
    Disponible
    13,00 € 11,05 € 15%
  • Descripción

    • Fecha Edición : 01/04/2021
    • Colección : SALUD Y BIENESTAR
    • Número Páginas : 288
    • Autores : JIMÉNEZ, JULIA
    • Idioma : CASTELLANO
    • Año Edición : 2021
    • Estado Conservación : EN MUY BUEN ESTADO (SIN MARCAS DE USO)
    • Encuadernación : Tapa Blanda
    • ISBN / Ref. Smile Books : 9788408241423 / 21434
    Julia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestra imagen personal a través del trabajo de amor propio y de aceptación.
    En una sociedad en la cual todo lo que no sea un cuerpo delgado y “perfecto” parece ser señalado e insuficiente, es imprescindible entender que delgado no es equivalente a sano si para mantenerlo es necesario vivir restringiendo la alimentación, el ocio y la felicidad. Dicho de otra manera, por mucho que aparentemente tengamos una imagen muy sana, delgada o fit, no necesariamente tenemos salud.
    Es por esto que no se trata únicamente de comer bien, es necesario ir más allá y aprender a nutrirnos con materias primas de calidad que nos ayuden a mantenernos saludables, pero, sobre todo, debemos mantener un equilibrio entre nuestro cuerpo y nuestra mente, aprendiendo a llevar una vida y una alimentación más pausada, consciente y sostenible, incorporando una visión más holística de la nutrición, porque otra nutrición es posible.

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