• MUJERES AGOTADAS Y CÓMO DEJAR DE SERLO - CAMBIA DE HÁBITOS Y DUPLICA TU ENERGÍA

    BENÍTEZ, PILAR GRIJALBO Ref. Interna 9999903177326 Articulo 0,00 €
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    Cambia tus hábitos y duplica tu energía: la fórmula más efectiva para dejar de estar agotada y gozar de más energía, salud y bienestar.Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: «Estamos agotadas». En algunos países europeos este síndrome empieza ...
    Dimensiones: 215 x 141 x 18 cm Peso: 250 gr
    Disponible
    10,00 € 8,50 € 15%
  • Descripción

    • I.S.B.N/ Ref. Estantería : 9788425353437 / 14635
    • Encuadernación : TAPA BLANDA CON SOLAPA
    • Estado de conservación : EN MUY BUEN ESTADO
    • Año de edición : 2015
    • Idioma de publicación : Español, Castellano
    • Autores : BENÍTEZ, PILAR
    • Número de páginas : 234
    • Colección : AUTOAYUDA SUPERACION
    • Número de colección : 100123
    Cambia tus hábitos y duplica tu energía: la fórmula más efectiva para dejar de estar agotada y gozar de más energía, salud y bienestar.Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: «Estamos agotadas». En algunos países europeos este síndrome empieza a considerarse ya una epidemia. ¿Qué nos pasa?No, no se trata solo de esa utopía de la conciliación familiar; es que las mujeres asumimos múltiples responsabilidades y acabamos quedándonos sin energía para nosotras mismas y, en el peor de los casos, con la salud dañada.En este libro se nos propone que encontremos nuestro centro y equilibrio. A partir de sus talleres, conferencias y de su experiencia personal en la consulta del Dr. Jorge Pérez-Calvo, la autora nos facilita claves prácticas, útiles y eficaces para alimentarnos bien y cuidarnos y para que conectemos con nuestro centro tanto a nivel físico como intelectual.Es difícil vivir sin los problemas cotidianos, las prisas, la multitud de tareas y las muchas responsabilidades que inevitablemente tenemos que afrontar, pero Pilar Benítez nos ayuda a que observemos el mundo desde otra perspectiva y encontremos la fórmula para organizarnos mejor y disfrutemos de una vida más feliz y plena.Cuídate para poder disfrutar y ofrecer lo mejor de ti misma.
    Vive con energía, plenitud y salud.

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